2 hete derült ki, hogy cukorbeteg vagyok, és gyógyszert kell szednem. Melyik édesítőszert ajánlja, mert rengeteg féle van és nem tudom, hogy mi alapján válasszak közülük.

Az édesítőszerek használata csak ellenőrzött étrend és a táplálkozásra való odafigyelés mellett vezet eredményre. Önmagában az édesítőszerek alkalmazása nem garantálja a megfelelő vércukorszintet. A négy legelterjedtebb intenzív édesítőszer a szacharin, az aceszulfám-K, az aszpartám és a ciklamát, melyek tabletta, folyadék, por alakban, és számtalan kombinációban, különböző fantázianeveken kerülnek a boltok polcaira. Az összetevőknél az előző négy anyag valamelyikét kell keresni, pontos nevet a reklám elkerülése végett nem írunk. Ezek mind energiamentesek és kísérletek bizonyítják, hogy nem tudunk egy élet során annyit elfogyasztani belőle, hogy problémát okozzon.