Étrend elemzése |
|
Kedves Hajni, Van arra mód, hogy leírom az általam elfogyasztott - mondjuk- egy heti élelmiszereket, és kielemzed őket? Súlytartás és egészséges életmód a cél, illetve jó lenne a nagy titok, hogy kerülhető el a túlevés. Köszönöm, Heléna Kedves Heléna!
Természetesen van rá mód, ha elküldöd az e-mail címemre, amit a szerkesztőség megad Neked.
Kijavítom minden napodat úgy, hogy hogyan lehetett volna megoldani hasonló jellegű étkezést mégis diétás változatban. A túlevést pedig csak a rendszeres táplálkozással, a megfelelő mennyiségű és minőségű ételek fogyasztásával, lassú étkezéssel és némi önkrontrollal lehet elkerülni.
Üdvözöllek
Hajni |
| Powered by Sigsiu.NET | |
Szakterületek
Magazinunk legfrissebb cikkei
-
Inzulin
A cukorbetegség kezelésére sokféle gyógyszer alkalmazható, de a legtöbben minden bizonnyal az inzulinról hallottak. És a legtöbben talán ettől a[…]
Bővebben... -
A konzílium házhoz jön
Bővebben...
A konzílium házhoz jön
Bővebben... -
Siker a Garda-tavon
Lászlófy Ábel, a korábbi cikkünkből már ismert narancssárga pöttyös Optimistes kisfiú 18. helyezést ért el az olaszországi Garda-tavon megrendezett, harminc[…]
Bővebben... -
Az élelmiszerek cimkéje
Hogyan találhatjuk meg a számunkra legmegfelelőbb élelmiszereket és hogyan illesszük be az étrendünkbe? Mi sem egyszerűbb ennél, mondhatnánk, hiszen minden[…]
Bővebben... -
A pajzsmirigy betegségei
A cukorbetegséggel rengeteg dolog jár együtt, és nem csoda, ha a napi vércukor ellenőrzések és inzulin beadások között nem a[…]
Bővebben... -
A vérnyomás csökkentésének természetes módszerei
A magas vérnyomás és a cukorbetegség külön-külön is jelentősen megnöveli a szív és érrendszeri betegségek kockázatát, a cukorbetegeknek ezért különösen[…]
Bővebben... -
Síelés cukorbetegen
Aki már egyszer síelt, az tudja, hogy egy életre szóló élménnyel lett gazdagabb, és valószínű, hogy ezt az élményt évről-évre[…]
Bővebben... -
Miért nem teljesülnek az újévi fogadalmak?
Bővebben...
Megint elérkezett az új év, és ilyenkor szokás különböző fogadalmakat tenni. Ez az
Bővebben... -
Az ünnepek alatt is étkezzünk megfelelően!
Bővebben...
Amikor csak tehetjük, tartsuk be az előírt diétát,
Bővebben... -
Kerüljük az ünnepek okozta stresszt!
Bővebben...
A stressz gyakran megemeli a vércukorszintet, ezért próbáljuk az
Bővebben...
Legutóbbi kérdések szakértőinkhez
Hírlevél feliratkozás
Iratkozzon fel hírlevelünkre, és 500 Ft értékű ajándékot kap!
A feliratkozás semmilyen kötelezettséggel nem jár, bármikor leiratkozhat.
Adatait bizalmasan kezeljük és harmadik félnek nem adjuk ki.

