Diab-Pont: Cukorbetegen is teljes az élet

Itt jár most: Nyitólap Kérdezze szakértőinket A diabetológus válaszol A diabetológus válaszol IR diéta ?
Kérdezzen - és szakértőink segítenek!

IR diéta ?

Kedves Doktornő,

Az alábbi eredményekről szeretném kéni az Ön véleményét, ez inzulin-rezisztencia?
Cukor: 0’:3,7 // 60’: 10,8 // 120’: 6,1 mmol/L (ref: 3,5-5,5)
Inzulin: 0’:>2 // 60’: 69,2 // 120’: 44,6 µU/ml (ref: 5-25)

A diétával kapcsolatban is lenne kérdésem:
1. több helyen azt olvastam hogy az IR diétában csak a természtes édesítők (Xilit, Stevia) használhatóak, mert a mesterséges édesítők inzulin termelésre ösztönzik a szervezetet, ez valóban így van ? A mesterséges édesítőszerrel készült termékek, diétás üdítők, egyéb diétás készítmények nem fogyaszthatóak ?

2. Az IR diétában kizárólag csak a teljes kiörlésű termékek használhatóak (liszt, kenyér, tészta .. stb), a NORBI-UPDATE csökkentett szénhidráttartalmú termékek (amik nem teljes kiörlésűek ugyan de csökk. szénhidráttal készülnek) nem használhatóak ?

3. Mennyire probléma, ha valaki nem tudja
megenni az előírt szénhidrát mennyiséget
mert túl soknak érzi? PL: 1000KCAL/125gr
szénhidrát / nap.
IR diétánál baj ha valaki kevesebb
szénhidrátot eszik, ez gátolhatja a
javulást ?

165cm magas vagyok, jelenleg 72,5 Kg

Válaszát és segítségét köszönöm.
Kedves Érdeklődő!
Eredményei alapján enyhe fokú szénhidrát anyagcsere zavar, valamint túlsúly megállapítható, melyek miatt a diéta alkalmazása szükséges. Ennek során mesterséges és bizonyos természetes édesítőszereket (stevia, szacharin, canderel) lehet fogyasztani, de a cukorhelyettesítő anyagok (glukonon, gyümölcscukor) kerülendők, mivel szinte a cukornak megfelelően emelik a vércukorszintet. A szénhidrátbevitelt célszerű teljes kiőrlésű lisztből készült vagy csökkentett   szénhidráttartalmú élelmiszerekből összeállítani, kerülve a fehér lisztből készült termékeket. Napi 125 g szénhidrátot érdemes elfogyasztani, ez szerintem nem is olyan sok, napi 5x-i étkezésre elosztva, egy-egy alkalommal nem jelent túl nagy adagokat.
Üdvözlettel: dr. Zs.
  
Powered by Sigsiu.NET

Szakterületek

 

Magazinunk legfrissebb cikkei

 

Legutóbbi kérdések szakértőinkhez

Hírlevél feliratkozás

Iratkozzon fel hírlevelünkre, és 500 Ft értékű ajándékot kap!

Tovább a részletekre

A feliratkozás semmilyen kötelezettséggel nem jár, bármikor leiratkozhat.
Adatait bizalmasan kezeljük és harmadik félnek nem adjuk ki.

Legújabb receptjeink

Cím: 2030 Érd, Mester u. 39.
E-mail: Írjon Ügyfélszolgálatunknak!
Telefon: +36-30/900-5217
Kapcsolattartó: Füzesi Brigitta
Portál
Magazin
Webáruház
Ügyfélszolgálat
Tudástár
Szakácskönyv