Diab-Pont: Cukorbetegen is teljes az élet

Itt jár most: Nyitólap Kérdezze szakértőinket A diabetológus válaszol A diabetológus válaszol Gesztációs diabétesz?
Kérdezzen - és szakértőink segítenek!

Gesztációs diabétesz?

Tisztelt Doktornő!

Jelenleg külföldön (USA) élő magyar kismama vagyok. Második terhességem 29. hetében járok. Első terhességem missed AB-val végződött a 7. héten. Jelen terhességem eddig probélmamentesen zajlott. A 28. héten az itteni protokollnak megfelelően elvégezték nálam az OGTT-t. 100 g glükózt tartalmazó oldatot itattak, ezt követően nézték a vércukorszintet 1, 2, 3 óra múlva (természetesen előtte éhgyomri vércukrot is néztek). Nekem az 1 órás vércukorszintem magasabb lett, az összes többi és az éhgyomri is jó tartományban volt. Az alábbiakban írom az értékeket.
Az értékek az itteniek szerinti mg/dl-ben vannak és zárójelben a normálértékek.

0 órás: 80 (70-110) 1 órás: 193 (120-170) 2 órás: 111 (70-120) 3 órás: 76 (70-110)
Vékony testalkatú vagyok, BMI-m a terhességem előtt mindig a normál alatt volt, vagy azt éppen azt elérte. 7 hetesen 53 kg voltam, jelenleg 64 kg (165 cm). Családomban cukorbetegség nem fordult elő. Terhességem alatt eddig is igyekeztem egészségesen táplálkozni, az egyszerű szénhidrátokat igyekeztem elkerülni. Napi rendszerességgel végzek speciális terhestorna gyakorlatot (30 min.).
Tanácsát szeretném kérni, hogy a fenti adatok mennyire adnak okot aggodalomra, illetve mit tehetnék annak érdekében, hogy a valódi gestatios diabetes kialakulását megelőzzem?

Tisztelettel és köszönettel!
Tisztelt Hölgyem!

Jelenlegi vércukorgörbéje még nem ad aggodalomra okot, mindenképpen jó jel, hogy a 2 órás érték teljesen visszatért a normál tartományba, és az 1 órás érték is csak igen mérsékelten emelkedett meg.
Természetesen érdemes továbbra is odafigyelnie: az nagyon jó, ha rendszeresen végez -kismamák számára is ajánlott- testmozgást. Érdemes naponta többször (ötször) étkeznie. Javaslom, hogy teljes kiőrlésű lisztből készült péksüteményeket és sok zöldséget fogyasszon és kerülje az édességeket és a cukros italokat.A főzéshez is teljes kiőrlésű lisztet használjon, csak hetente egyszer egyen tésztát, és a tejet, tejtermékeket gyümölcsöket is mértékkel fogyassza, bár ezekből ehet napi rendszerességgel.

Üdvözlettel:
dr.Zs
  
Powered by Sigsiu.NET

Szakterületek

 

Magazinunk legfrissebb cikkei

 

Legutóbbi kérdések szakértőinkhez

Hírlevél feliratkozás

Iratkozzon fel hírlevelünkre, és 500 Ft értékű ajándékot kap!

Tovább a részletekre

A feliratkozás semmilyen kötelezettséggel nem jár, bármikor leiratkozhat.
Adatait bizalmasan kezeljük és harmadik félnek nem adjuk ki.

Legújabb receptjeink

Cím: 2030 Érd, Mester u. 39.
E-mail: Írjon Ügyfélszolgálatunknak!
Telefon: +36-30/900-5217
Kapcsolattartó: Füzesi Brigitta
Portál
Magazin
Webáruház
Ügyfélszolgálat
Tudástár
Szakácskönyv